Smoothie "More Nero-Basilico"
Smoothie nutritivo con more nere e basilico.
Ingredienti
- 200 g di more nere
- 1 manciata di foglie di basilico fresco
- 1 bicchiere d'acqua
- Stevia o edulcorante naturale al gusto
- Ghiaccio
Preparazione
- Lavare accuratamente le more nere e le foglie di basilico.
- Pestare le more nere e le foglie di basilico insieme per ottenere una miscela profumata.
- Inserire la miscela, l'acqua e l'edulcorante naturale in un frullatore.
- Frullare fino a ottenere una bevanda liscia.
- Aggiungere ghiaccio e mescolare brevemente.
- Versare in un bicchiere e decorare con una foglia di basilico o una more nera.