Smoothie "Ciliegie e Menta"
Smoothie rinfrescante con ciliegie e menta.
Ingredienti
- 200 g di ciliegie rosse
- 10 foglie di menta fresca
- 1 bicchiere di latte di mandorla o acqua
- Stevia o edulcorante naturale al gusto
- Ghiaccio
Preparazione
- Lavare accuratamente le ciliegie e le foglie di menta.
- Rimuovere i semi dalle ciliegie e tagliare le foglie di menta in pezzetti piccoli.
- Inserire le ciliegie e le foglie di menta in un frullatore insieme al latte di mandorla o all'acqua.
- Frullare fino a ottenere una bevanda liscia.
- Aggiungere la stevia o l'edulcorante naturale al gusto.
- Aggiungere ghiaccio e mescolare brevemente.
- Versare in un bicchiere e decorare con una foglia di menta.